10月21日(水)採れたて

おはようございます!

今日のお魚の入荷は、カマス、タチウオ、サワラ、タコ、青アジ、ワタリガニ、アラカブ、ゴチ、

キス、タイ、等

野菜の入荷は、オクラ、ショウガ、ピーマン、アスパラガス、サトイモ、サツマイモ、ミズナ、トマト、

ゴーヤ、レンコン、カブ、シイタケ、キュウリ、ナシ、ミカン、レモン、ユズ、等

今年はしいたけがよく入荷しているように思われます。しいたけにはエリタデニンという成分が含まれていて

このエリタデニンという成分は、血液をサラサラにすることでコレステロール値を下げる働きがあるそうです。

コレステロール値が高い方にはよい食材ですね。(^O^)/

皆様のお越しをお待ちしております。