9月4日(水)採れたて!


おはようございます!

オカワカメとムカゴと、スーパーではあまり見かけない野菜が並んでいます。

ムカゴは山芋の肉芽で山芋同様の栄養があり『ムカゴご飯』としていただくと粘りもあって美味しいです◎

オカワカメは海藻のわかめと同じような食感の野菜で、人の体に必要な6種類のミネラルが豊富に含まれていて『オカワカメのおひたし』にすると粘り気があり美味です😋

栄養たっぷりの新鮮な野菜で蒸し暑さを乗り切りましょう!

本日も皆さまのご来店お待ちしております!

【本日入荷の魚】小あじ、たこ、サワラ、真鯛、青アジ、時化のため入荷少なめです。

【本日入荷の青果】ゴーヤ、アスパラガス、ピーマン、オクラ、冬瓜、ししとう、赤しそ、かぼちゃ、ネギ、芋づる、きゅうり、ハスイモ、モロヘイヤ、ニラ、空芯菜、ムカゴ、オカワカメ、まくわうり、ポポー、いちじく、すだち、梨、巨峰、スイカ、ピオーネ、りんご..等