おはようございます！本日も快晴です！ι(´Д｀υ)ｱﾁｨｰ‥
急に暑くなると体がついていかなくて疲れやすくなりますよね🫠💦🔥
そんな日は、（下記のことを）意識すると、少し体が楽になります。❣️
- こまめに水分・塩分を補給する
- エアコンや扇風機を上手に使う
- しっかり睡眠をとる
- 食事でたんぱく質や夏野菜を取り入れる
屋外と屋内を行き来することが多い場合は、特に熱中症にも注意してください！
くれぐれも無理をせず、こまめに休憩を取りながらお過ごしください。🌞💦
本日も店内涼しくして、皆様のご来店お待ちしております🎐💕✨
※入荷情報（写真）は開店前のものになります。
【本日の鮮魚】真鯛、青アジ、真アジ、ヤリイカ、紋甲イカ、キス、オコゼ、銀カマス、マダコ、小エビ、しじみ、小鯛、紋甲イカ、冷凍あかもく、冷凍めかぶ、干物各種 など
【本日の青果】アスパラ、トマト、みょうが、ピーマン、椎茸、ヒマラヤタケ、じゃがいも、ごぼう、たまねぎ、人参、すいか、ブルーベリー、カボチャ、なす、きゅうり、カボッキー、枝豆 など