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おはようございます！
12月で皆様バタバタして疲れが溜まっていませんか。
そこにこの寒暖差だと心身ともにバランスを崩しがちです。
そんな時に必要な栄養素は亜鉛とビタミンCだそうです✩
それらを多く含むのは、牡蠣とみかんなんですが、旬の食材ってすごいなぁと思います✨
ちょっと意識して摂っていただくだけでも違うので、元気に来年を迎えましょう🌅
本日も皆様のご来店をお待ちしております🙇
※時間がない方はサプリやジュースでも大丈夫です(^^)
【本日入荷の鮮魚】スズキ、サワラ、真鯛、ぶり、シマアジ、真サバ、真あじ、たこ、牡蠣、キコリ、メンボ、干物、あかもく など
【本日入荷の青果】みかん、いちご、キウイフルーツ、げんこう、レモン、大根、白菜、里芋、さつまいも、じゃがいも、長ネギ、トマト、ほうれん草、春菊、自然薯、セロリ、かぶ、ブロッコリー、カリフラワー など