おはようございます！
＜本日入荷の鮮魚＞タイ、水イカ、ヤリイカ、オコゼ、エビ、月日貝、ウスバ、ハモ、ハトダイ、イトヨリ、
ハトダイ、カレイ、青アジ、グチ、キス、コショウダイ、平アジ、など
今日は大漁に入荷しています。是非地元で水揚げされた新鮮で美味しいお魚をご賞味下さい。
＜本日入荷の青果＞ブロッコリー、ナス、キュウリ、インゲン、シイタケ、カボチャ、玉ねぎ、サトイモ、
ショウガ、イモズル、タマネギ、ヒラタケ、ネギ、ナス、ミカン、ナシ、レモン、カキ、イチジク、など
ミカンの入荷が増えてきました。みかんはビタミンＣが多く含まれ、抗酸化作用やシミ、しわを防ぐ効果があるのは
一般的に知られていますが、ミカンの袋や白い筋には食物繊維のペクチンやポリフェノールの1種であるヘスパリジン
が多く含まれ血流のめぐりをよくする働きがあるそうです。果物の糖質はすぐに吸収されるそうで時間がない
朝にはおにぎりの代わりに食べるのもよいそうです。
皆様のお越しを心よりお待ちしております😊
