おはようございます！本日鮮魚館大漁です🌊💕✨
福ふくの里では、旬の夏野菜はもちろん、旬のお魚がたっぷりと並んでおります！
夏野菜の出荷が増えてきて、今日はゴーヤを出荷して頂きました。
ゴーヤはビタミンCが豊富で、疲労回復や血管を丈夫に保つ働きが期待できます。
ゴーヤ・豆腐・お肉・卵を使って、簡単にゴーヤチャンプルなどいかがでしょうか？🧑🏻🍳
本日も快晴で暑くなるので、水分補給をお忘れなく💧💧💧
週末も皆様のご来店をお待ちしております！！
【本日入荷の鮮魚】真鯛、ヤリイカ、紋甲イカ、ハトダイ、青アジ、銀カマス、岩ガキ、カレイ、イトヨリ、イサキ、サザエ、オコゼ、月日貝、たこ、カンパチの子、マゴチ、真あじ、沖アラカブ、キントキダイ、タチウオ、サバ、小エビ、タカバ、スズキ、塩わかめ、あかもく 他
【本日入荷の青果】なす、きゅうり、とうもろこし、枝豆、パプリカ、スイカ、キューティーキング（いちじく）、トマト、アスパラ、まくわうり、ピーマン、キャベツ、玉ねぎ、人参、オクラ、カボッキー、カボチャ、ゴーヤ、ネギ、ニラ、ひらたけ、にんにく、じゃがいも、ヤングコーン、ブルーベリー、すもも 他